Je vous accompagne à chaque étape de votre vie pour vous aider à retrouver sérénité et confiance, grâce à la sophrologie

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Un accompagnement global : 

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• Confiance en soi et équilibre émotionnel

• Difficultés de sommeil, stress ou anxiété

• Harmonie corps esprit et développer sa positivité

• Préparation à un examen, compétition, entretien ou événement important

• Accompagnement périnatal Renaissance Maternelle (PMA, grossesse, post-partum, deuil périnatal, parentalité)

 

Une approche personnalisée : 

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Sophrologue (titre RNCP) reconnu d'Etat, maman de 3 enfants et spécialisée en périnatalité, je vous propose un accompagnement dans l'écoute et la bienveillance grâce à des techniques sophrologiques adaptées à vos besoins. 

Je vous apporterai les clés pour vous faire découvrir que nous possédons tous en nous les capacités nécessaires pour réussir et nous sentir mieux chaque jour. 

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 "La meilleure personne pour prendre soin de vous-même, c'est vous-même."

Julie Regnault

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